Kalbiniz için kolesterol içeren besinleri azaltın

Kalp hastalıklarından ve kalp krizinden korunmada; düzenli doktor kontrolü ve egzersiz ile stresi azaltılmış bir yaşam kadar, beslenme alışkanlıkları da önemli…

Bakanlık organ bağışı için harekete geçti

Sağlık Bakanlığı, organ nakli ve bağışı konusunda dünya standartlarının yakalanması için ”her solunum cihazlı yatak başına yılda bir beyin ölümü bildirimi” hedeflendiğini belirtti.

‘Şizofreni Terapisi’ kitabı çıktı

”Şizofreni Terapisi” adlı kitap, Prestij Yayınları’nın ”Psikoterapide güncel klinik yaklaşımlar” dizisinin 10. kitabı olarak satışa sunuldu.

Ödemin ilacı daha az stres ve günde 12 bardak su

Sabah giydiğiniz ayakkabı ya da taktığınız yüzük öğlene doğru sıkmaya başlıyorsa, beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirmelisiniz. Bu sıkıntıların nedeni olan ödemden kurtulmak için öncelikle tuzu kesmelisiniz!

Kolesterol ilacı almayı bırakmayın

Kolesterol ilacı kullananların yaklaşık yüzde 30′u, kalp krizi geçirdikten sonra, ilacın faydasını görmediğini düşünerek ya da günlük alınması gereken …

Sabah yapılan spor daha çok yağ yaktırır

Akşam yemeği ve gece boyunca atıştırdığınız yiyecekleri, Ramazan ertesine kilo olarak taşımak istemiyorsanız; egzersiz yapmalısınız. Sabah yapılan sporun yağ yakımına katkısı büyük. …

İftardan sonra rezene çayı ile rahatlayın!

Oruç tutarken halsiz hissetme ve mevsim hastalıklarına yakalanma olasılığı daha yüksektir. Bitki ve meyvelerin en doğal halleriyle rahatlatıcı …